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额外进行一组小臂耐力训练，提起装满水的饮水机桶，坚持30秒皮筋抗阻训练皮筋转身摆拳：双腿比肩宽，保持下肢不动，腹肌绷紧，完成左右摆拳20次皮筋抗阻冲刺：皮筋绑在身上，快速冲出去之后慢慢退回来，完成20次在训练中，李景亮全程脉搏保持在每分钟192次以上，这是训练强度的保证。

——第i年无风险收益率——第i期（年）——信用风险缓释工具合约期限（以年表示）在信用利差定价模型下，信用风险缓释工具的报价即风险收益率曲线与无风险收益率曲线的差值。理想情况下，风险收益率曲线应基于参照债务的发行主体构建，但由于参照债务的发行主体数量较多，且每个发行主体所发债券的市场交易数据情况差异较大，现阶段信用利差定价模型多以外部信用评级为基础构建风险收益率曲线，每个信用等级的风险收益率曲线由该级别下代表性较强的若干发行人的风险收益率构建而成。

责任编辑：余鹏飞【策略聚焦】跨年回顾与展望：风险的变与不变中信证券研究文|秦培景 裘翔 杨灵修全球权益共振、中美分歧、盈利增速下行这3条主线在2019年对A股的压制会变弱，但其在Q1的转机仍需观察，且高度依赖政策。开年A股的下行风险主要来自商誉减值对盈利的侵蚀，而上行风险可能来自国内失业压力倒逼政策发力。

此外，在16日举行的一次美国参议院小组委员会有关谷歌内容政策的听证会上，谷歌负责政府事务和公共政策的副总裁卡兰·巴蒂亚说：“从根本上说，实际上我们当前在中国的生意很少，当然这是与其他大型科技公司相比。”报道称，巴蒂亚驳斥了有关谷歌已被中国情报人员渗透、该公司对窃取其代码的行为“视而不见”的指控。他说，谷歌有关与美国政府签订合同的决定并不是基于来自中国的压力。

《中国金融市场发展报告》是中国人民银行正式对外发布的全面介绍中国金融市场创新和发展情况的年度报告。该报告从2005年开始，已经连续出版了十三期。该报告既有利于专业研究人员掌握我国金融市场发展的权威资料和数据，也有助于广大的金融市场参与者和国内外公众了解中国金融市场的发展背景、现状和思路等，具有重要的参考价值。

分化将更加明显接受中国证券报记者采访的专家指出，下一步新兴市场可能出现明显的分化迹象。货币市场中，拉美等地可能受美元冲击更明显。而在股市中，业内机构相对看好较大规模的新兴市场，它们拥有日益增加的中产阶级和消费市场，受贸易纠纷等冲击的可能性较低。